Mindre sömn ger ökad prestationsförmåga, men i längden, svår abstinens och psykiska problem.

Happy New Year

Året är 2008 och allt är som vanligt.

Jag har bestämt att detta är ett år då förändringar ska ske.

Mot det bättre!

Det nya året ska innehålla mer action, mindre drama. Mer planering, mindre stress. Mer kontroll över mitt liv och mindre impulsiva handlingar. Det ska bli ett underbart år med fokus på att utvecklas som person och växa, inte i längd för det går tyvärr inte och inte i bredden för då blir jag en tjockis, men att växa som person och skaffa mer erfarenhet och ett jobb så man kan leva lite. Csn räcker ju inte ens till mitt dagliga kaffebehov och pengarna från skridskoskolan tar ju ett helt jävla år att samla ihop. Anyway, all fokus skall läggas på att göra detta till ett bra år både psykiskt och fysiskt. Väldigt taggad måste jag säga.

Ett antal nyårslöften att hålla;

• Max 1 chailatte från espressohouse per vecka
• Äta mindre skräp och mer frukt och andra nyttigheter (dyker upp varje år)
• Resa till London
• Skaffa gymkort eller/och börja dansa men satsa på något!
• Planera mitt liv bättre (och inte spåra ur as usual)
• Skriva CV/Personal statement (och söka!)
• Läsa fler böcker
• Hitta motivation

Ha det gott igelkott!